炒币の損失後の心態修復方法

心態崩れた#

最近、私は Twitter で長い間沈黙しており、動的な更新も停止しました。その理由は皆さんが推測できると思います。TST 事件で 30 万ドルの損失を出した後、残りは 5 万ドルで、PVP 操作で約 14 万ドルに回復しましたが、アルパカ取引で 10 万ドルの損失を出し、再びゼロになりました。2 年連続の損失（2024 年には 60 万ドルに達する）により、私の仮想通貨の操作は悪循環に陥っています：損失が心の崩壊を引き起こし、気分が落ち込み、さらに不安からより悪い決定を下し、損失が拡大します。本記事は深く反省することを目的としており、愚痴を言うためではなく、根本的な原因を見つけ出し、困難から脱出するためのものです。

操作の振り返り#

損失の経験を振り返ると、表面的には市場の変動や運が悪かったことが原因ですが、深く掘り下げると、自分自身の問題が主導的な要因です。操作に計画が欠けており、直感で注文を出し、損切りポイントを設定せず、まるで頭のないハエのようでした。市場が少しでも変動すると損切りし、その後追い上げや追い落としを行い、損失が不明確になりました。お金を失った後、感情が高まり、迅速に回復するために盲目的に流行に乗り、人気のプロジェクトを追い、内部情報に重投資し、焦れば焦るほど混乱し、混乱すればするほど損失が増え、完全に感情に支配されていました。

繰り返しの損失は自己疑念を引き起こしました：初期の迅速な立ち直りから、後期の無感覚へと変わり、私は市場に淘汰されたのではないか、自分が投資に向いていないのではないかと疑い始めました。無限の自己責任の中で、私は投げやりになりました —— 動画を見たり、ゲームをしたり、外出して遊んだりして、ドーパミンで一時的に麻痺し、損失の振り返りを拒否し、損失を拡大させ、その結果、さらに損失が増えました。

ずっと間違っていて、ずっと損失を出し、一歩間違えれば、すべてが間違いになります。今でも心の整理がつかず、夜深く静かな時に大きなチャンスを逃したことを思い返します。仮想通貨の世界で何年も無駄に過ごし、顕著な成果を得られませんでした。今、私は自暴自棄になり、完全に投げやりになっています。

ここまで書いて、私は変わらなければならないことに気づきました。短期的な損失は恐れるべきではありませんが、この状態に持続的に陥ることが恐ろしいのです。私は立ち直り、自分を再定義し、再出発しなければなりません！この記事は私の新たな出発点と約束です：損失や投げやりに支配されず、自分に責任を持つこと。投資は長距離走であり、感情と心の状態は装備であり、まず装備を整えなければ遠くまで走れません。

もしあなたも似たような谷底にいるなら、私たちが共に努力して困難を乗り越えられることを願っています。もしあなたがすでに成功しているなら、経験やアドバイスを共有していただけると大変感謝します！

可能な問題#

ポジションが重すぎるのではないか？市場には機会が不足していないので、単一の取引で重いポジションを持つ必要はなく、レバレッジの許容範囲は狭い。
アルパカと TST の操作について、考え方を変え、混雑していない場所でお金を稼ぐことを検討することはできるか。

得た教訓#

レバレッジと取引回数を減らし、利益が出たらすぐに撤退する。最初は意図的に取引を制限していましたが、今は必要なく、取引は年に一度の機会のようです。全ポジションで損切りしないのが常態化していますが、ポジションを持つことは一度死んだようなものです。
引き続きアルファを研究し、自分に合ったレースを探す。
ポジション管理は非常に重要で、資金を徐々に増やすことでより良い感覚を得ることができます。

from @crypto_biubiu

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